・・今日は暑いです。いよいよ夏ですな・・。

気が向いたので、簡単お手軽料理 を載せたいと思います。
その料理とは・・

はんぺんトースト納豆をのせて!!

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この料理は、「料理」という表現は、
ふさわしくはない事を承知しています。

が、しかし、

簡単! で、 安く! て、美味しい! というのは、

ほとんどのかたに喜ばれると思いますし、
私自身、大変 役にたっている献立の一つです。



画像の分量は、わかりやすく

はんぺん1枚、納豆1パック です。

 

●作り方


  1. 納豆を混ぜ混ぜしておく。(付属のタレやからしも入れてね)
  2. 1枚の はんぺん を 厚みを半分にして、2枚にする。
  3. 2枚になった はんぺん をフライパンで軽く焼く。
  4. 焼けた はんぺん の上に 納豆をのせて、できあがり。
 

本当に、なんてことない、料理とは言えない料理。

食べる時は、
手で はんぺん を持ち、納豆を包むようにして食べます。

でもですね、
はんぺんのほのかな甘さと、やわらかい食感、と
納豆がおもいのほか、合う気がします。

よく、ちまたでは、はんぺんを三角にして、おいなりさん
の要領で、納豆をつめたものを見ますけど、

不器用な私は、その作りかたをすると、キレイにできません。
納豆も1パック使いきることができません。

なので、今回のやりかたが私には合っています。

そして、何より重要なことが・・・

はんぺんがお腹の中で膨れるのか、
食べてからあと、おなかがすかない(気がする)。



気のせいなのかなぁ。

私の体感としては、食べた後、
本当に、おなかがすかないので、ダイエットにもよいかも!!

冷蔵庫にあまった納豆などがある場合、やってみて下さい。